|
Start mit der 5-Elementen Ernährung…probeweise mal für 1 Wochen (so lange genügt mein meal Prep 😅😂)
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 85,64g | Eiwit: 19,39g | Kolhy: 37,18g.
Lunch: Olivenöl, Gemüse, Hirse (Gekocht). Diner: Aldi Kochschinken, Sweet Valley Walnusskerne. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Tweety's Gewicht Geschiedenis
|