Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
700 kcal
|
Vet: 32,47g | Eiwit: 43,16g | Kolhy: 57,03g.
Ontbijt: Flour Tortillas, Ayran, Sainsbury's Lamb Shish Kebabs. Lunch: Cooked Dry White Beans, Beef, Basmati Rice (Cooked). Diner: Ayran. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
21 jan 22 door lid: suma-ya-c
|
Ya albi Suma I can't believe it myself 💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾
I think the right mind set is what really helps my unseen hero's support friendship is more important than personal relationships because they last for infinity so everyone's support here is vital our darling Suma
21 jan 22 door lid: Nadia Awni
|
Yes support is important but this is all you - you're doing the hard work and it's paying off spectacularly❤️❤️
21 jan 22 door lid: suma-ya-c
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nadia Awni's Gewicht Geschiedenis
|