Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 52,56g | Eiwit: 141,69g | Kolhy: 161,93g.
Ontbijt: Мореслав Сёмга Слабосолёная, Окское Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, La Paulina Сыр Гойя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Перец Красный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Fish House Хек Филе Медальон, Ашан Помидор, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ponti Бальзамический Уксус. Diner: Fish House Хек Филе Медальон, Карат Сыр Домашний 4%, Своя Компания Салат с Угрем и Собой, Polvit Голубика. Snacks/Andere: Лента Яблоко Симиренко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|