Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 71,84g | Eiwit: 132,82g | Kolhy: 171,46g.
Lunch: Лента Перец Чили , Шарлиз Маршмеллоу, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ого Кунжут, SPAR Соус Сальса Острый, SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Русское Море Горбуша Запеченная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, SPAR Капуста Тушёная, Liebendorf Сыр Тильзитер. Diner: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, АО Тандер Яблоко, Приправыч Разрыхлитель Теста, Яйцо, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Круглый Год Чёрная Смородина. meer...
|
|
2546 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 45 minuten, Google Fit - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trururu's Gewicht Geschiedenis
|