Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 72,58g | Eiwit: 103,37g | Kolhy: 111,99g.
Ontbijt: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Яйцо (Целое), Умалат Сыр Сулугуни, Олейна Масло Растительное, ГП_Капучино Домашнее, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: ГП_Капучино Домашнее, Коркунов Конфета, Elementaree Цукини Гриль, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), На Парах Пюре из Сельдерея, Семга Запеченная. Diner: Варенька Малиновое Варенье, Активия Йогурт Натуральный, Чай, Вьетконг Манго Сушеное, ГП_Сырники Запечённые с Сахаром и Клюквой. Snacks/Andere: ГП_Капучино Домашнее, Parmalat Молоко 3,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Авокадо Хасс. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irritate's Gewicht Geschiedenis
|