Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
670 kcal
|
Vet: 25,48g | Eiwit: 35,94g | Kolhy: 74,45g.
Ontbijt: Honey , Doner Meat. Lunch: Basmati Rice, Cook Middle Eastern Lamb Koftas. Diner: Cook Middle Eastern Chicken. Snacks/Andere: Strawberries , Baklava. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
14 jan 22 door lid: JanusWoman
|
Thank u so much for your support Janus 😘😘♥️
14 jan 22 door lid: Nadia Awni
|
14 jan 22 door lid: Jamie_D
|
14 jan 22 door lid: Margenotlisa
|
Jamie 😊 always so very kind & supportive 😊doing what I can having my unseen Hero by my side helps
14 jan 22 door lid: Nadia Awni
|
Marg it wasn't my effort it the efforts of my unseen hero
14 jan 22 door lid: Nadia Awni
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nadia Awni's Gewicht Geschiedenis
|