Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 36 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 59,94g | Eiwit: 77,38g | Kolhy: 243,57g.
Lunch: Paladini Salame Tipo Milán, Pan de Salvado, Queso Feta, Lechuga, Queso Feta, Paladini Salame Tipo Milán , Pan de Salvado, Chipá. Diner: Lechuga, Jamón Cocido, Queso Feta, Pan Blanco, Lechuga, Jamón Cocido, Queso Feta, Pan Blanco, Jamón Cocido, Lechuga, Queso Feta, Pan Blanco, Lechuga, Paladini Salame Tipo Milán, Queso Feta, Pan Blanco, Lechuga, Queso Feta, Paladini Salame Tipo Milán, Pan Blanco. Snacks/Andere: Chia, Quaker Avena Instantánea, Yogurísimo Yogurt Natural, Banano, Zumo de Limón. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Werken - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FedeO6145's Gewicht Geschiedenis
|