Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4340 kcal
|
Vet: 166,77g | Eiwit: 171,19g | Kolhy: 536,16g.
Lunch: Быстроном Профитроли со Сливками, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, АО Тандер Яблоко, Ашан Киви, Желтая Зимняя Тыква, Куриное Филе на Гриле, SPAR Капуста Тушёная, Сэн Сой Соевый Соус, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Diner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Snacks/Andere: Шармэль Зефир Яблочный, РосФрост Эскимо Шоколадный Трюфель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, SPAR Капуста Тушёная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trururu's Gewicht Geschiedenis
|