Nadia Awni's Logboek, 13 jan 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
73,6 kg Tot nu toe verloren: 11,4 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2022:
509 kcal Vet: 18,41g | Eiwit: 49,38g | Kolhy: 34,18g.   Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Minced Meat, Basmati Rice. Diner: Labneh, Hard-Boiled Egg . Snacks/Andere: Tesco Flame Grilled Chicken Chunky Breast Pieces, Strawberries . meer...
2047 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Great drop 👍 
13 jan 22 door lid: gary20
👊🏾👊🏾 
13 jan 22 door lid: suma-ya-c
Suma & Gary thank u for the support 😊♥️♥️🌹🌹 
13 jan 22 door lid: Nadia Awni
You are smashing it 💪💪 
13 jan 22 door lid: betka.simova

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nadia Awni's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.