Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 52,07g | Eiwit: 130,22g | Kolhy: 154,42g.
Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Сэн Сой Соевый Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, АО Тандер Яблоко, Гречка Отварная, SPAR Капуста Тушёная, Куриное Филе на Гриле. Diner: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trururu's Gewicht Geschiedenis
|