|
Doucement mais sûrement ^^
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
644 kcal
|
Vet: 14,59g | Eiwit: 68,13g | Kolhy: 60,89g.
Ontbijt: Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, St Hubert Oméga 3, Thé sans Sucre. Lunch: Haricots Verts(Congelés), Marque Repère Viande des Grisons. Diner: Salade Verte, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Snacks/Andere: Pomme. meer...
|
|
2438 kcal
|
Activiteit:
Skeeleren of Rolschaatsen - 50 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mawena's Gewicht Geschiedenis
|