Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2014
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4617 kcal
|
Vet: 171,91g | Eiwit: 157,35g | Kolhy: 613,90g.
Ontbijt: Dżemy i Konfitury, Delikate Twaróg Chudy, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Tola Jogurt Naturalny, Gellwe Cukier Waniliowy, Jajko. Lunch: Rozbratel (Pieczona Łopatka, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Pomidorowa. Diner: Masło, Pikok Kiełbasa Szynkowa Wieprzowa Krojona, Turek Camembert Figura, Grahamka. Snacks/Andere: McDonald's Coca-Cola (Duża), McDonald's Big Mac, McDonald's Frytki (Duże). meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 7 uren, Winkelen - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qugar's Gewicht Geschiedenis
|