Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2022
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
775 kcal
|
Vet: 20,73g | Eiwit: 71,29g | Kolhy: 74,49g.
Ontbijt: Greek Salad, Tesco Brioche Bun, Beef Shami Kebab. Diner: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Beef Steak (Lean Only Eaten), Beef Broth (Home Recipe). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nadia Awni's Gewicht Geschiedenis
|