Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2375 kcal
|
Vet: 68,35g | Eiwit: 117,03g | Kolhy: 244,98g.
Ontbijt: Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Sibereco Кедрокофе Классический без Сахара. Lunch: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Голден Яблоко, Сормовский Хлеб Городская Булка, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Сормовский Хлеб Городская Булка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 15%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Heinz Терияки Соус , Голден Яблоко, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Костный Бульон, Гороховая Каша. Diner: Captain Morgan Ром Spiced Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trururu's Gewicht Geschiedenis
|