Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2014
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 43,05g | Eiwit: 127,52g | Kolhy: 93,53g.
Ontbijt: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 0,5%, овсянные кексики. Lunch: Итальянские Тефтели. Diner: Лимонад, Болгарский Перец, Кальмар. Snacks/Andere: Шоколадница Капучино Лайт, SAN 100% Pure Platinum Whey, Славмо Молоко 2,5. meer...
|
|
5417 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|