Nadia Awni's Logboek, 17 dec 21

😊
73,4 kg Tot nu toe verloren: 11,6 kg.    Nog te gaan: 3,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 december 2021:
1065 kcal Vet: 54,31g | Eiwit: 67,50g | Kolhy: 73,95g.   Ontbijt: Cucumber (with Peel) , Feta Cheese , Toasted Mixed Grain Bread, Fried Egg without Fat, Chicken Liver . Lunch: Eridanous Baklava Assortment, White Bread , Grilled Tomatoes, Basmati Rice (Cooked), Minced Lamb (Cooked, Grilled) . meer...
2729 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 15 minuten. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nadia Awni's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.