Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 36,70g | Eiwit: 130,48g | Kolhy: 105,62g.
Ontbijt: Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Santa Clara Queijo Minas Frescal Light, Parmalat Leite Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Seven Boys Pão de Forma Integral. Lunch: Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Parmalat Leite Desnatado, New Millen Whey Protein Complex, Quaker Aveia em Flocos Finos, Morangos, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vinicius Souza's Gewicht Geschiedenis
|