Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2014
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 32,55g | Eiwit: 140,81g | Kolhy: 88,75g.
Ontbijt: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Банан, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Iberica Оливки с Косточкой, Телятина Отварная. Diner: Редис, Морковь, Националь Чечевица Зеленая, Телятина Отварная. Snacks/Andere: SAN Casein Fusion, Домик в деревне Молоко 0,5%. meer...
|
|
2734 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 11 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|