Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2014
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 34,86g | Eiwit: 105,33g | Kolhy: 95,30g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 0,5%, Беляш. Lunch: грибы, курица в яйце, Гречка Отварная. Diner: Вино Красное Сухое, Iberica Оливки с Косточкой, курица в яйце, Heinz Острый Кетчуп, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 0,5%. meer...
|
|
3371 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|