Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2014
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 25,00g | Eiwit: 168,81g | Kolhy: 128,29g.
Ontbijt: курица в яйце, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: грибы, курица в яйце, Гречка Отварная. Diner: Груши, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Морковь, курица в яйце, Морковь. Snacks/Andere: Грейпфрут, SAN 100% Pure Platinum Whey, Домик в деревне Молоко 0,5%. meer...
|
|
4298 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 52 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 2 uren en 8 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|