Nadia Awni's Logboek, 26 nov 21

Back on track counting moving forward ♥️Counting my blessing ♥️
75,9 kg Tot nu toe verloren: 9,1 kg.    Nog te gaan: 5,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 november 2021:
791 kcal Vet: 36,30g | Eiwit: 31,24g | Kolhy: 81,70g.   Diner: Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Vegetable Oil, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Shrimp with Rice and Vegetable (Frozen Meal). meer...
2046 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
slow and steady is the way to go, am losing about 1lb a week.. keep up the good work ....  
26 nov 21 door lid: mariodimaggio38

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nadia Awni's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.