Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2014
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 37,80g | Eiwit: 150,94g | Kolhy: 108,39g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 0,5%, Беляш. Lunch: Гуляш с грибами. Diner: Морковь, Помидоры Черри, Белая Мука, Куриная Грудка(Вареная), Яйцо. Snacks/Andere: Свиная Корейка (Целая, Постная), Яблоко, SAN Casein Fusion, Домик в деревне Молоко 0,5%. meer...
|
|
3144 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|