Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
724 kcal
|
Vet: 20,72g | Eiwit: 89,37g | Kolhy: 40,45g.
Lunch: Huevo Duro, Savora Savora, Papa Cocida, Inca Arvejas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Pan Integral, La Campagnola Arvejas, Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo a la Plancha. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
martin de jramirez's Gewicht Geschiedenis
|