|
78,6
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 27,10g | Eiwit: 89,07g | Kolhy: 137,73g.
Ontbijt: Pan Integral, Paladini Paleta Cocida. Lunch: Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinaca, Brócoli Cocido (Fresco). Diner: Arcor Arvejas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gallo Arroz Oro. Snacks/Andere: Manzana Verde, Maní, Clara de Huevo, Gomes da Costa Lomos de Atún en Aceite. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
martin de jramirez's Gewicht Geschiedenis
|