Nlono7700's Logboek, 15 okt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
81,8 kg Tot nu toe verloren: 21,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 oktober 2021:
1389 kcal Vet: 50,30g | Eiwit: 51,60g | Kolhy: 175,10g.   Ontbijt: Aldi Sandwiches au Beurre. Lunch: Aldi Sandwiches au Beurre. Diner: Aldi Lasagnes. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

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Reacties 
Bonjour les amis je vous souhaite un très bon vendredi je suis content de moi pour le moment je garde une bonne stabilisation je vous souhaite une bonne journée 😘👍🤝 
14 okt 21 door lid: Nlono7700
Merci ☺️  
15 okt 21 door lid: miouse
Et courage pour la suite super  
15 okt 21 door lid: miouse
ça va nono ? tu as toujours ta grenouille dans ton bord de bassin ? hier j'ai revu mon crapaud, il semble aller bien. C'est bien la stabilisation, on prend 200, on perd 200....c'est nickel 👍. passes une excellente journée et je t'embrasse 😚 
15 okt 21 door lid: babylunasol
coucou nono bah cette stabilisation se passe a merveille apparemment bravo nono, quel homme et dire sur c'est mon tonton fier de ma famille 🤣🍉🍒 
15 okt 21 door lid: Jo lapin
bien Nlono tu te stabilise 😊 
15 okt 21 door lid: candyneige1103
Félicitations ! Et bon week-end !  
15 okt 21 door lid: sjulien0513
Bravo, bravo et encore bravo....un bon rythme de croisière... Super mon ami plein de bisous et une bonne nuit  
15 okt 21 door lid: raluy34
Merci Lola 😘👍 
15 okt 21 door lid: Nlono7700
Dsraknu merci 😘👍 
15 okt 21 door lid: Nlono7700
Cc bonjour babylunasol oui toujours elle aime ❤️ bien nager dans mon étang je stabilise 1kg en dessous 82 et 1 kg au dessus surtou si ont a un resto ou autres ont prend vite 1 kg mes qui ne stagne pas je te fais des gros bisous passe une bonne journée ton ami Nono😘👍💐 
15 okt 21 door lid: Nlono7700
Merci mon neveu adoré tu sais ton tonton t’aimes 😘👍 
15 okt 21 door lid: Nlono7700
Merci Candyneige 👍🤝 
15 okt 21 door lid: Nlono7700
Merci sjulien passe une bonne journée 
15 okt 21 door lid: Nlono7700
Merci Jacqueline que des gentils encouragements je te remets également plein de bisous et un gros câlin pour ta journée et j’espère de tout cœur que ça va bien bouger pour toi demain mais il faut boire ton eau prends des petits verres Je t’assure ça va encore mieux t’aider 😘🍀👍💐 
15 okt 21 door lid: Nlono7700
Bonjour mon Nlono... Je te souhaite un bon dimanche.... Plein de bisous et de câlins 🤗 💋💛 
17 okt 21 door lid: natou3
C’est rien mon Ami. Ça va rapidement redescendre. 
18 okt 21 door lid: kiromeil
Bonjour Manu non je sais même pas de problème 1kg en dessous ou en dessus de mes 82 kg passe une bonne journée manu 🍀😘💐 
18 okt 21 door lid: Nlono7700

     
 

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