Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 54,20g | Eiwit: 39,24g | Kolhy: 203,72g.
Ontbijt: Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Arrowhead Mills Steel Cut Oats, Coffee with Cream. Lunch: Coffee with Cream. Diner: The Fresh Market Cream of Broccoli Soup, Pompeian Canned Artichoke Hearts, Spicy Tuna Rolls. Snacks/Andere: Triscuit Crackers Original, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Carrots, Celery , Truly Hard Seltzer. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
netflux's Gewicht Geschiedenis
|