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Ich freu mich 😊 allerdings hab ich gestern unfreiwillig einen Fastentag eingelegt 😬 von 08:30-23:30 Uhr hab ich gestern Vollgas gearbeitet….da hab ich 3 Arbeiter engagiert und Schluss endlich steht man doch allein da und grundiert die Bude und verputzt und malert sie… 🙄 aber ich hab’s geschafft und das ist ein grandioses Gefühl 😍🤩
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87,1 kg
Tot nu toe verloren: 40,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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850 kcal
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Vet: 43,51g | Eiwit: 43,98g | Kolhy: 71,36g.
Diner: Linseneintopf, Milbona Gouda Jung, Starbucks Frischkäse Bagel mit Gurke. meer...
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Gewichtsafname van 1,5 kg per week
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