Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 75,68g | Eiwit: 94,86g | Kolhy: 189,57g.
Ontbijt: Coffee with Cream, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Lunch: Club Soda , Great Value Low Carb Flour Tortilla, Crab Salad. Diner: Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Great Value Corn on The Cob, Hamburger or Hotdog Rolls , Kirkwood Breaded Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
netflux's Gewicht Geschiedenis
|