Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 45,16g | Eiwit: 131,26g | Kolhy: 142,03g.
Ontbijt: Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Ovo, Curral de Minas Queijo tipo Cottage, Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Melancia, Filé de Frango Grelhado, Trevinho Requeijão Cremoso, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Tâmara, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Andere: Morangos, Monster Energy Absolutely Zero, Farelo de Aveia, Curral de Minas Creme de Ricota, Ovo, Clara de Ovo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Nestlé 100% Cacau em Pó. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mm.amanda97's Gewicht Geschiedenis
|