Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2011
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 30,04g | Eiwit: 79,82g | Kolhy: 132,55g.
Ontbijt: pre-ground flaxseed, fiber gummies, splenda, splenda, fat free half & half, baking powder, water, Strawberries, Cinnamon, fage greek yogurt, coffee, eggs, sour cream. Lunch: water, asparagus, Lucerne 1% cottage cheese, baked chicken breast, flav-r-pac brocolli florets, fuji apple. Snacks/Andere: Pop Secret 100 Calorie Pop, Breyers all natural strawberry ice cream, fiber choice, water. meer...
|
|
2725 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nan49's Gewicht Geschiedenis
|