🥳 nächstes Ziel erreicht. hatte beim Schwimmen den Eindruck weniger Auftrien zu haben als vor meiner Abnahme, würde auch Sinn machen.
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89,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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899 kcal
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Vet: 14,78g | Eiwit: 62,89g | Kolhy: 143,93g.
Lunch: Alnatura Rote Linsen, Rapsöl, Just Taste Edamame Spaghetti, Dosentomaten. Diner: Eierkekse, Zwetschgen, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Radieschensprossen, Wassermelone Gelb. Snacks/Andere: Netto Snack-Gurken. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
Prima 😀👍👍 - läuft bei Dir , freut mich für Dich 😀!
13 sep 21 door lid: Deko Tante
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13 sep 21 door lid: nöhöhöhö
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13 sep 21 door lid: Ritamine__
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nöhöhöhö's Gewicht Geschiedenis
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