|
🥳 nächstes Ziel erreicht. hatte beim Schwimmen den Eindruck weniger Auftrien zu haben als vor meiner Abnahme, würde auch Sinn machen.
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 14,78g | Eiwit: 62,89g | Kolhy: 143,93g.
Lunch: Alnatura Rote Linsen, Rapsöl, Just Taste Edamame Spaghetti, Dosentomaten. Diner: Eierkekse, Zwetschgen, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Radieschensprossen, Wassermelone Gelb. Snacks/Andere: Netto Snack-Gurken. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Prima 😀👍👍 - läuft bei Dir , freut mich für Dich 😀!
13 sep 21 door lid: Deko Tante
|
13 sep 21 door lid: nöhöhöhö
|
13 sep 21 door lid: Ritamine__
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nöhöhöhö's Gewicht Geschiedenis
|