victorsoares silva's Logboek, 12 sep 21

Constância fazendo milagres!! Marcha
124,9 kg Tot nu toe verloren: 50,1 kg.    Nog te gaan: 32,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 september 2021:
1745 kcal Vet: 37,01g | Eiwit: 161,24g | Kolhy: 189,35g.   Ontbijt: Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Farelo de Aveia, Pullman Pão Tradicional, Perdigão Apresuntado, Max Titanium Hórus, Profit Whey Isolate Protein Mix, Italac Leite Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Imperador Creme de Pimenta, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada. Snacks/Andere: Italac Doce de Leite, Profit Whey Isolate Protein Mix, Italac Leite Desnatado, Bom D+ Pão de Queijo. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


victorsoares silva's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.