|
pesagem pós detox
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 45,34g | Eiwit: 129,00g | Kolhy: 121,94g.
Ontbijt: Nutrata Protobar Avelã Whey. Lunch: Banana Prata, Ovo, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Nestlé 100% Cacau em Pó, Black Skull Whey 3Hd Baunilha, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos. Diner: Tâmara, Hortifruti Morango, Ovo, Clara de Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Bom Destino Creme de Ricota de Búfala, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mm.amanda97's Gewicht Geschiedenis
|