Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2021
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2475 kcal
|
Vet: 120,68g | Eiwit: 91,01g | Kolhy: 231,40g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg . Lunch: Wal-mart Deli Macaroni Salad, Great Value Corn on The Cob, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. Diner: Provolone Cheese , Jalapeno Peppers , El Monterey Beef & Bean Burritos, Ace Pineapple Hard Cider. Snacks/Andere: Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Brownie, Peanut Butter, Carrots, Pure Heart Seedless Watermelon. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
netflux's Gewicht Geschiedenis
|