Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2900 kcal
|
Vet: 127,96g | Eiwit: 108,33g | Kolhy: 333,32g.
Ontbijt: Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Arrowhead Mills Steel Cut Oats, Green Tea. Lunch: Factor 75 Citrus Mojo Cuban Pork, Corn, Cuban Bread, Red Beans and Rice, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Unsweetened Iced Tea. Diner: Great Value Cranberry Mango Juice Cocktail, Crab Rangoon, White Rice, Kung Pao Chicken. Snacks/Andere: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Pizza with Meat and Vegetables, Green Tea. meer...
|
|
2652 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
netflux's Gewicht Geschiedenis
|