Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 44,79g | Eiwit: 44,01g | Kolhy: 149,81g.
Ontbijt: Lactel Lait Demi-Écrémé, Nespresso Café, Quaker Cruesli Chocolat au Lait. Lunch: Super U Compote de Pomme, Kinder Maxi, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Egg, Tang Frères Vermicelles de Riz Bun Tuoi, Auchan Pousses de Haricots Mungo, Auchan Salade Mélangée, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Oignon. Diner: Herta Knacki Végétale Blé et Pois, U Fromage Nature à Tartiner, Auchan Salade Iceberg, Samia Dürüm, Casino Cancoillotte, Guacamole, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique, Petit Gateau, Super U Fromage Blanc Nature 3,1%. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, TV Kijken - 4 uren, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amandinesch's Gewicht Geschiedenis
|