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Gewicht Geschiedenis
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14 april 2024
une envie de nourriture fries....tofu fries maison et melange brocolli/chou-fleur au curry ! bon app :)
(4 reacties)
14 april 2024
4 mois sans me peser pour focus sur le ressenti plutôt que de m'enfermer dans des chiffres. Tres très fière en conservant 2 à 3 repas par jour sans me priver, en marchant beaucoup surtout ! Le soleil aide a continuer sur cette bonne lancée!!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
71,6 kg
0 kg
16,6 kg
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
27 november 2023
hey ! Retour ici, mon objectif est d'atteindre 55kg mais cette fois de façon saine ! J'ai changé de pays pour mes études ce qui a amplifié mes TCA et jai pris beaucoup de poids, cet objectif de perte de poids sainement (rééquilibrage alimentaire et sport) est une façon de les combattre!
bon courage à vous tous <3
(3 reacties)
10 oktober 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
78 kg
0 kg
23 kg
Redelijk Goed
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
22 november 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
70,1 kg
0 kg
15,1 kg
Redelijk Goed
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Gewichtstoename van 0,0 kg per week
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