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J’y comprends plus rien😩 pas d’apéro, et pas d’écart ou juste un petit peu. Bref, c’est reparti 💪 bonne rentrée et bonne semaine à tous ⏱
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104,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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938 kcal
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Vet: 61,85g | Eiwit: 48,88g | Kolhy: 47,76g.
Ontbijt: Nespresso Café . Voor Lunch: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. Lunch: Fromage Bleu ou Roquefort, Ovive Truite Fumée , Endive. Diner: Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Poivrons Jaunes Doux, Patate Douce, Omelette - Frittata tomate mozza. meer...
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Gewichtstoename van 4,2 kg per week
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