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irgendwie hat meine Waage von 65,3 bis 65,6 alles angezeigt 🤔 also lasse ich mein Gewicht wie gestern so stehen und werde später Batterien wechseln ... man weiß ja nie 😅
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65,6 kg
Tot nu toe verloren: 64,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1137 kcal
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Vet: 34,78g | Eiwit: 92,33g | Kolhy: 112,81g.
Lunch: Pink Lady Äpfel, REWE Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Diner: Milfina Joghurt Türkischer Art, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Cocktailtomaten, Aldi Paprika Rot, Edeka Rucola, Lidl Salatherzen, Zott Zottarella. Snacks/Andere: Alpenmark Butterkäse, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. meer...
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gewichtsbehoud
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