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Ainda correndo atrás do prejuízo do final de semana. É uma eterna luta... mas vamos vencendo.
Tenho encarado essa redução de peso de uma forma mais leve... só não quero voltar (jamais) pros 90kg.
Um dia eu chego no objetivo e enquanto isso vou tendo uma alimentação mais saudável.
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88,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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