Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2021
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2797 kcal
|
Vet: 95,46g | Eiwit: 164,48g | Kolhy: 280,03g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg , Casey's Sausage Breakfast Pizza , Green Tea. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Trader Joe's Multigrain Crackers, Smoked Fish, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Wild Atlantic Salmon , Crab Cake, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Freshlike Mixed Vegetables. Diner: High Noon Vodka Soda, Lobster Bisque, Southern Tsunami Sushi Bar Rainbow Roll, Salmon Sushi. Snacks/Andere: Utz Cheese Balls, Tangerine, Great Value Cranberry Mango Juice Cocktail, Doritos Twisted Lime, Green Tea. meer...
|
|
2739 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 8 minuten, Stilstaan - 7 uren, Rusten - 8 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
netflux's Gewicht Geschiedenis
|