Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2545 kcal
|
Vet: 64,18g | Eiwit: 216,43g | Kolhy: 270,46g.
Ontbijt: Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Banana Prata, Mamão Papaia, Plus Vita Pão Integral sem Açucar, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Alcatra Grelhada, Arroz Branco, Feijão Preto Cozido. Diner: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Kellogg's Sucrilhos, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco. Snacks/Andere: Dori Amendoim tipo Japonês , Boa Nata Queijo Minas Padrão, Plus Vita Pão Integral sem Açucar, Clara de Ovo, Gema de Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruno R. Campos's Gewicht Geschiedenis
|