Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 67,15g | Eiwit: 97,63g | Kolhy: 242,71g.
Ontbijt: Фрукты Слива, Банан, Вафффли. Lunch: Масло Подсолнечное, Руккола, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Yofi Хумус с Мёдом и Горчицей, Ашан Хлебцы Рисовые , Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Суп с Фрикадельками. Diner: Молокія Айран, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. Snacks/Andere: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Дыня, Персик Персик. meer...
|
|
2313 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avrora_me's Gewicht Geschiedenis
|