avrora_me

Lid geworden maart 2021

Berichten

468

Volgend

Volgers

131

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

95,6 kg

Tot nu toe verloren: 14,6 kg

Huidig Gewicht

81 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

69 kg

Nog te gaan: 12 kg

Volg

Усім привіт. Мене звати Наталія. Мій шлях схуднення почався в лютому 2021 року з ваги 100кг.
Мій зріст - 176см, мені 34 роки (26.05).
Моя ціль 69кг. Для цього я:
⚫ рахую КБЖВ
⚫ займаюсь фітнесом
⚫ їжджу на велосипеді
⚫ плаваю в басейні
За освітою біолог, тому знаю, як худнути з наукової точки зору 🤗

Мій інстаграм @nathelie_dna
Розвіюю розповсюджені міфи про схуднення

Русский военньій корабль - иди нахуй.

avrora_me's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	tovarishArtem
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

	elvedan
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,5 kg per week

	irensitka1987
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

avrora_me's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Boekweit Havermout (Gekookt, Geroosterd)
	Сосиски "до Пюрешки"
	Fitness (Bootcamp, Sportschool)
	Zwemmen (Matig)
	Sauna

Bekijk Dieet Kalender