Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2348 kcal
|
Vet: 86,64g | Eiwit: 113,93g | Kolhy: 293,44g.
Ontbijt: Capers , Cheddar Cheese , Manny's Fajita Flour Tortillas, Hard-Boiled Egg , Coffee with Cream. Lunch: Coffee, PDQ Chicken Tenders, Broccoli , Macaroni or Noodles with Cheese. Diner: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar, Whole Milk Plain Yogurt, Kwik Trip Turkey & Cheddar Cheese Flatbread Wrap. Snacks/Andere: Pineapple , Strawberries , Fla-Vor-Ice Ice Pop, Coffee, Dole Organic Bananas. meer...
|
|
2425 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
netflux's Gewicht Geschiedenis
|