Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2825 kcal
|
Vet: 117,11g | Eiwit: 122,12g | Kolhy: 327,90g.
Ontbijt: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Boiled Egg, Green Tea. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Shin-Sen-Gumi Hakata Chashu Pork Ramen. Diner: PDQ Chicken Tenders, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Ground Beef (Cooked), Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. Snacks/Andere: Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar, Utz Cheese Balls, Tangerine, Green Tea. meer...
|
|
2591 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 6 minuten, Stilstaan - 5 uren, Rusten - 10 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
netflux's Gewicht Geschiedenis
|