Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
129,9 kg
Tot nu toe verloren: 45,1 kg.
Nog te gaan: 37,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2274 kcal
|
Vet: 92,01g | Eiwit: 172,41g | Kolhy: 180,20g.
Ontbijt: Danubio Cream Cheese Tradicional, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura , Pão Francês, Ovo, Max Titanium Hórus, Manteiga (com Sal). Lunch: Banha de Porco
, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Diner: Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Imperador Creme de Pimenta, Burger King Whopper. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
|
4437 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
victorsoares silva's Gewicht Geschiedenis
|