amandinesch's Logboek, 15 aug 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
65,8 kg Tot nu toe verloren: 4,1 kg.    Nog te gaan: 10,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 augustus 2021:
996 kcal Vet: 31,50g | Eiwit: 38,02g | Kolhy: 138,88g.   Ontbijt: LU Belvita Brut, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nespresso Café. Lunch: Candy Coated Chocolate Easter Egg, Kinder Kinder Cards, Andros Compote Pomme Nature, Jardin Bio Quinotto Légumes Verts Parmesan. Snacks/Andere: Arizona Half Iced Tea Half Lemonade, Lactel Lait Demi-Écrémé, Coffee, Ritter Sport Chocolat au Lait, Harry's Pain de Mie. meer...
1990 kcal Activiteit: Studeren - 2 uren en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren, Douchen - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


amandinesch's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.