Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2021
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 64,04g | Eiwit: 145,90g | Kolhy: 128,60g.
Ontbijt: Monster Energy Ultra, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Natural Life Farelo de Aveia, Banana Prata. Lunch: Ovo, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Morangos, Café, Natural Life Farelo de Aveia, Nestlé Cacau em Pó 100%, Clara de Ovo. Diner: Bombom de Morango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Andere: Clara de Ovo, Ovo, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Cashews Royale Castanha de Caju. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mm.amanda97's Gewicht Geschiedenis
|