Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
130,4 kg
Tot nu toe verloren: 44,6 kg.
Nog te gaan: 38,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 92,38g | Eiwit: 170,89g | Kolhy: 148,38g.
Ontbijt: Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Farelo de Aveia, Ovo, Max Titanium Hórus, Profit Whey Isolate Protein Mix, Italac Leite Desnatado. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Almôndegas de Carne de Vaca, Banha de Porco, Arroz Branco (Cozido). Diner: Aurora Posta de Tilápia. Snacks/Andere: Rancho Jabuticabal Queijo Fresco. meer...
|
|
4089 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
victorsoares silva's Gewicht Geschiedenis
|